Ц.Площадь

Модель:

RUR 1866

Exploring all of the cutting-edge treatments and up-to-date information, this new edition of Dont Panic will show you how to conquer fear and face anxiety attacks with confidence Dont Panic has established itself as the definitive book on learning how to overcome panic and anxiety. Now in this major revision the book offers readers 50 pages of new material supported by the most up to date research in anxiety treatment. Topics that will be thoroughly updated include the use of medication, physical causes of panic-like symptoms, and panic associated with major health problems such as heart and lung disorders, as well as depression. The treatment of anxiety is pushing further into confrontational measures, and this new edition will reflect that shift and explain it in detail. A leading international expert in panic and anxiety disorders, psychologist R. Reid Wilson, Ph.D., offers a straightforward, and remarkably effective self-help program for overcoming panic and coping with anxious fears. With insight and compassion, Dr. Wilson shows you: -how a panic attack happens -a detailed five-step strategy for controlling the moment of panic -how to master specific problem solving skills, breathing exercises, and focused thinking during anxiety provoking times -eleven ways to control the chronic muscle tensions that increase anxiety -techniques to master the two most common distresses: fear of flying and social anxiety -the most comprehensive evaluation of all medications currently recommended for anxiety disorders -the eight attitudes that promote recovery from anxiety disorders -how to establish reachable goals and gradually increase your involvement and enjoyment in life More than 19 million Americans suffer from anxiety. It is one of the most treatable disorders, but only about one-third of sufferers ever receive treatment. This new edition offers the necessary and up to date information that will continue to serve as a valuable resource.

Модель:

RUR 1866

Exploring all of the cutting-edge treatments and up-to-date information, this new edition of Dont Panic will show you how to conquer fear and face anxiety attacks with confidence Dont Panic has established itself as the definitive book on learning how to overcome panic and anxiety. Now in this major revision the book offers readers 50 pages of new material supported by the most up to date research in anxiety treatment. Topics that will be thoroughly updated include the use of medication, physical causes of panic-like symptoms, and panic associated with major health problems such as heart and lung disorders, as well as depression. The treatment of anxiety is pushing further into confrontational measures, and this new edition will reflect that shift and explain it in detail. A leading international expert in panic and anxiety disorders, psychologist R. Reid Wilson, Ph.D., offers a straightforward, and remarkably effective self-help program for overcoming panic and coping with anxious fears. With insight and compassion, Dr. Wilson shows you: -how a panic attack happens -a detailed five-step strategy for controlling the moment of panic -how to master specific problem solving skills, breathing exercises, and focused thinking during anxiety provoking times -eleven ways to control the chronic muscle tensions that increase anxiety -techniques to master the two most common distresses: fear of flying and social anxiety -the most comprehensive evaluation of all medications currently recommended for anxiety disorders -the eight attitudes that promote recovery from anxiety disorders -how to establish reachable goals and gradually increase your involvement and enjoyment in life More than 19 million Americans suffer from anxiety. It is one of the most treatable disorders, but only about one-third of sufferers ever receive treatment. This new edition offers the necessary and up to date information that will continue to serve as a valuable resource.

Модель: Канц-Эксмо

RUR 426

Книга для записей А5+ 96л "Don\'t panic" КанцЭксмо ЕТИ596446

Модель:

RUR 130

Новый подход к общим тетрадям формата А5+ в интегральном переплете. Благодаря облегченной обложке они легкие и гибкие, листы надежно защищены. Тетрадь отлично подойдет для студентов вузов и творческой молодежи, которые ценят простоту и комфорт. Внутренний блок (80 листов) сделан из типографской бумаги в клетку подходит для записей лекций, зарисовок графиков, таблиц. 0

Модель:

RUR 248

Современный подход к общим тетрадям формата А5+ в интегральном переплете. Покрытие Soft touch передает ощущение глубины и объема обложки. Тетрадь отлично подойдет для студентов вузов и творческой молодежи, которые ценят простоту и комфорт. Оптимальный листаж внутреннего блок, 64 листа бумаги повышенной плотности 70 грамм в клетку подходит для записи лекций, зарисовок графиков, таблиц. 0

Модель:

RUR 130

Новый подход к общим тетрадям формата А5+ в интегральном переплете. Благодаря облегченной обложке они легкие и гибкие, листы надежно защищены. Тетрадь отлично подойдет для студентов вузов и творческой молодежи, которые ценят простоту и комфорт. Внутренний блок (80 листов) сделан из типографской бумаги в клетку подходит для записей лекций, зарисовок графиков, таблиц. 0

Модель:

RUR 248

Современный подход к общим тетрадям формата А5+ в интегральном переплете. Покрытие Soft touch передает ощущение глубины и объема обложки. Тетрадь отлично подойдет для студентов вузов и творческой молодежи, которые ценят простоту и комфорт. Оптимальный листаж внутреннего блок, 64 листа бумаги повышенной плотности 70 грамм в клетку подходит для записи лекций, зарисовок графиков, таблиц. 0

Модель: Rough Trade Records

RUR 8216

Жанр: Поп и рокИсполнитель: Belle and SebastianАльбом: The Third Eye Centre (Limited Edition)Год записи: 2013Состав набора: Аналоговая пластинкаКоличество носителей: 1Специальный выпуск: Ограниченный выпускУпаковка: СтандартнаяИздатель: Rough Trade R...

Модель: Epiphone

RUR 84419

Бренд: EpiphoneМодель: Limited Edition Nancy Wilson Fanatic (with Case), Fanatic Fireburst

Модель: Gala Records

RUR 589

Сборник популярной музыки.Список музыкальных треков:Real Sugar - RoxetteClint Eastwood - GorillazCarcrashes - StandfastYou I`m Thinking Of - RelishGood Souls - StarsailorMaybe - BrainStormPersonal Saviour - Mo Solid GoldSupreme - Робби УильямсFreelove - Depeche ModeWonderful - EverclearWhat Took You So Long - Эмма БантонRunning Out - VoyBump - Fun Lovin CriminalsDon`t Panic - ColdplayWaiting There For You - Reamonn.

Модель: Ear Music

RUR 2700

Airey, Don - Live In Hamburg (2CD Edition). 2 CD

Модель:

RUR 1500

1Introduction2You Don"t Have To Go3Baby Please Don"t Go4Hoochie Coochie Man5Long Distance Call6Mannish Boy7Got My Mojo Workin"8Next Time You See Me9One Eyed Woman10Clouds In My Heart11Champagne And Reefer

Модель:

RUR 10010

Книга для учителя English File Third Edition предлагает подробное пошаговое руководство по каждому уроку, по каждому разделу учебника English File Third Edition, а также более 70 заданий, которые можно скопировать и размножить. В комплект к книге для учителя прилагается компакт-диск с тестами и оценкой, который включает в себя полный тест для каждого файла, тест по окончании курса, два контрольных задания и краткий тест для каждого файла. The English File Third Edition Teacher's Book offers a comprehensive walk-through guide to every lesson, in every unit of the English File Third Edition Student's Book, along with over 70 photocopiable activities. The English File Teacher's Book package comes complete with a Test & Assessment CD-ROM, which includes a complete test for every File, an End-of-course Test, two Progress Tests, and a Quick Test for every File.

Модель:

RUR 10014

Книга для учителя English File Third Edition предлагает подробное пошаговое руководство по каждому уроку, по каждому разделу учебника English File Third Edition, а также более 70 заданий, которые можно скопировать и размножить. В комплект к книге для учителя прилагается компакт-диск с тестами и оценкой, который включает в себя полный тест для каждого файла, тест по окончании курса, два контрольных задания и краткий тест для каждого файла. The English File Third Edition Teacher's Book offers a comprehensive walk-through guide to every lesson, in every unit of the English File Third Edition Student's Book, along with over 70 photocopiable activities. The English File Teacher's Book package comes complete with a Test & Assessment CD-ROM, which includes a complete test for every File, an End-of-course Test, two Progress Tests, and a Quick Test for every File.

Модель:

RUR 12813

Книга для учителя English File Third Edition предлагает подробное пошаговое руководство по каждому уроку, по каждому разделу учебника English File Third Edition, а также более 70 заданий, которые можно скопировать и размножить. В комплект к книге для учителя прилагается компакт-диск с тестами и оценкой, который включает в себя полный тест для каждого файла, тест по окончании курса, два контрольных задания и краткий тест для каждого файла. The English File Third Edition Teacher's Book offers a comprehensive walk-through guide to every lesson, in every unit of the English File Third Edition Student's Book, along with over 70 photocopiable activities. The English File Teacher's Book package comes complete with a Test & Assessment CD-ROM, which includes a complete test for every File, an End-of-course Test, two Progress Tests, and a Quick Test for every File.

Модель:

RUR 9295

Книга для учителя English File Third Edition предлагает подробное пошаговое руководство по каждому уроку, по каждому разделу учебника English File Third Edition, а также более 70 заданий, которые можно скопировать и размножить. В комплект к книге для учителя прилагается компакт-диск с тестами и оценкой, который включает в себя полный тест для каждого файла, тест по окончании курса, два контрольных задания и краткий тест для каждого файла. The English File Third Edition Teacher's Book offers a comprehensive walk-through guide to every lesson, in every unit of the English File Third Edition Student's Book, along with over 70 photocopiable activities. The English File Teacher's Book package comes complete with a Test & Assessment CD-ROM, which includes a complete test for every File, an End-of-course Test, two Progress Tests, and a Quick Test for every File.